腰椎等离子手术刀头消融后的分阶段锻炼方法

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　　腰椎间盘突出症是指椎间盘变性，纤维环破裂，骶核组织突出刺激和神经根而引起的一种综合征。主要表现为腰痛、坐骨神经痛，同时可伴有腰部活动受限，受累神经根支配区的感觉、运动和反射的改变。临床微创手术治疗后的锻炼计划如下： 术后功能锻炼程序

　　腰椎间盘突出症是指椎间盘变性，纤维环破裂，骶核组织突出刺激和神经根而引起的一种综合征。主要表现为腰痛、坐骨神经痛，同时可伴有腰部活动受限，受累神经根支配区的感觉、运动和反射的改变。临床微创手术治疗后的锻炼计划如下：

　　第三阶段：（术后30天开始） 指导患者正确使用腰围，避免活动时造成脊柱扭曲。选择腰围与患者的体型相应，一般上至上肋弓，下至髂嵴下，不宜过紧。在佩带腰围情况下下床活动，站立法，即站立时双脚分开与肩同宽，双手叉于腰部，挺胸凸腹，使腰背肌收缩。行走时姿势正确，抬头挺胸收腹，坐位时必须端正，不要弯腰。