强直性脊柱炎平时怎样康复治疗

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　　1、强直性脊柱炎康复心理调节：一旦患上，大多数患者，家人都很着急很紧张，所以首先最重要的是要放松心态，不要病急乱投医，应该找到治疗，正规医院的医生，这很可能是因为医生误诊，或因为他们不了解病情，导致病情进一步恶化。如果病情发展到中晚期，最好保持良好的心态，做好日常护理，帮助控制和恢复疾病。 2、日常行为护理：患者睡眠低枕，睡在硬床上，不要睡太软的床垫，特别是西蒙斯或海绵垫，其柔软性好，凹陷；平时要注意减少脊椎负荷，避免长时间的弯曲活动。在生活中，我们应该尽量减少弯腰。我们不能避免背部疼痛，而是弯曲的曲线和如何使其舒适。从长远来看，很容易加速脊柱畸形。

　　1、强直性脊柱炎康复心理调节：一旦患上，大多数患者，家人都很着急很紧张，所以首先最重要的是要放松心态，不要病急乱投医，应该找到治疗，正规医院的医生，这很可能是因为医生误诊，或因为他们不了解病情，导致病情进一步恶化。如果病情发展到中晚期，最好保持良好的心态，做好日常护理，帮助控制和恢复疾病。

　　2、日常行为护理：患者睡眠低枕，睡在硬床上，不要睡太软的床垫，特别是西蒙斯或海绵垫，其柔软性好，凹陷；平时要注意减少脊椎负荷，避免长时间的弯曲活动。在生活中，我们应该尽量减少弯腰。我们不能避免背部疼痛，而是弯曲的曲线和如何使其舒适。从长远来看，很容易加速脊柱畸形。

　　3、饮食护理：强直性脊柱炎康复治疗，饮食应营养丰富，易于消化，注意蛋白质和维生素，多吃肉类，鸡蛋，牛奶的摄入量，蔬菜和水果，多吃一些豆类食品（如黄豆、黑豆、黄豆等食品），水果（如栗子）和虾的食物（如：鲜虾），这些食物对治疗关节疼痛，缓解肌肉和关节炎症、皮肤浮雕效果。

　　4、正确的锻炼方法：强直性脊柱炎患者，在患病后，应适当做一些体育锻炼，尤其是强直性脊柱炎在早期的适当活动，这样可以减少脊柱和关节畸形的程度。每天，脊柱和髋关节屈伸运动2次，每次活动仅限于第二天，而不加重关节症状。活动前，我们应该先按摩椎旁肌肉来减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐病人，你可以游泳锻炼。

　　以上是如何进行强直性脊柱炎的康复治疗，我相信我们已经清楚了，专家说，在做康复治疗时，患者不要着急，要根据自己的情况循序渐进，其他患者也可以采取一些方法来减少热疗、疼痛的发生。

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